Zielewska Joanna
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Księgozbiór
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Kleszczów
(1)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2469)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(782)
Kowalska Dorota
(664)
Kochanowski Jan
(496)
Zielewska Joanna
(-)
Pokaż więcej ...
Konopnicka Maria
(314)
Krzyżanowski Julian
(309)
Otwinowska Barbara
(309)
Trzeciak Weronika
(262)
Boy-Żeleński Tadeusz
(238)
Leśmian Bolesław
(233)
Krasicki Ignacy
(229)
Goliński Zbigniew
(201)
Dug Katarzyna
(198)
Baczyński Krzysztof Kamil
(194)
Mickiewicz Adam
(186)
Jachowicz Stanisław
(159)
Sienkiewicz Henryk
(155)
Lech Justyna
(138)
Kraszewski Józef Ignacy
(135)
Rolando Bianka
(131)
Słowacki Juliusz
(131)
Orzeszkowa Eliza
(120)
Czechowicz Józef
(119)
Steel Danielle
(112)
Roberts Nora
(106)
Liebert Jerzy
(105)
Tkaczyszyn-Dycki Eugeniusz
(102)
Napierski Stefan
(101)
Prus Bolesław
(97)
Mróz Remigiusz (1987- )
(96)
Pawlikowska-Jasnorzewska Maria
(96)
Roberts Nora (1950- )
(93)
Christie Agatha
(92)
Wilczek Piotr
(90)
Fabianowska Małgorzata
(88)
Miciński Tadeusz
(87)
Przerwa-Tetmajer Kazimierz
(87)
Asnyk Adam
(86)
Bogdziewicz Monika
(84)
Pintara Maciej
(81)
Sekuła Elżbieta
(79)
Żeromski Stefan
(78)
Baudelaire Charles
(77)
Disney Walt
(77)
Chmielewska Joanna (1932-2013)
(76)
Kasprowicz Jan
(75)
Kosińska Aleksandra
(75)
Maliszewski Karol
(74)
Kornhauser Julian
(72)
Syrokomla Władysław
(70)
Kwiatkowska Katarzyna
(69)
Mazan Maciejka
(69)
Chmielewska Joanna
(65)
Lange Antoni
(65)
Kraśko Jan
(64)
Cussler Clive
(63)
Głowińska Anita
(62)
King Stephen
(61)
Januszewska Aleksandra
(59)
Pasewicz Edward
(59)
Andersen Hans Christian
(58)
Keff Bożena
(58)
Polkowski Andrzej
(57)
Spirydowicz Ewa
(57)
Stefańska Paulina
(57)
Popławska Anna
(56)
Jaczewska Edyta
(55)
Ludlum Robert
(55)
Podsiadło Jacek
(55)
Ritter-Jasińska Antje
(55)
Stanecka Zofia
(54)
Grabiński Stefan
(53)
King Stephen (1947- )
(53)
Miłobędzka Krystyna
(53)
Król Michał
(52)
Michalak Katarzyna (1969- )
(51)
Pajek Anna
(50)
Szulc Andrzej
(50)
Szulc Marian
(50)
Wiedemann Adam
(50)
Masterton Graham
(49)
Mirandola Franciszek
(49)
Montgomery Lucy Maud
(49)
Oklejak Marianna
(49)
Hanna Gąssowska
(48)
Ostrowska Bronisława
(48)
Wolny-Hamkało Agnieszka
(48)
Norwid Cyprian Kamil
(47)
Pawlikowska Beata (1965- )
(47)
Ginalska Agnieszka
(46)
Grisham John
(46)
Lenin Włodzimierz Iljicz
(46)
Bieliński Przemysław
(45)
Coben Harlan (1962- )
(45)
Lipszyc Jarosław
(45)
Marcinkowska Alicja
(45)
Myśliwy Agnieszka
(45)
Wilusz Tomasz
(45)
Grzebalski Mariusz
(44)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Dieta cukrzycowa
(1)
Dieta odchudzająca
(1)
Indeks glikemiczny
(1)
Zdrowe odżywianie
(1)
Gatunek
Poradnik
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Niski indeks glikemiczny : 28 dni na talerzu/ Joanna Zielewska. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polsks sp. z o.o., copyright 2022. - 160 stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Autor
Zielewska Joanna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta cukrzycowa Dieta odchudzająca Indeks glikemiczny Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Nadmiar cukru w diecie, stres i przemęczenie rozregulowują nasz wewnętrzny zegar. Skutkiem są m.in. zaburzenia przemiany węglowodanów, a w konsekwencji nadmierne tycie, złe samopoczucie i wiele problemów zdrowotnych. Sposobem na przywrócenie równowagi jest dieta, która nie powoduje gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi, a więc oparta na posiłkach, które mają niski indeks glikemiczny. Chociaż jest to dieta lecznicza, bardziej pasuje do niej określenie zdrowy trend w odżywianiu. Jest szczególnie zalecana tym, którzy muszą trzymać cukier w ryzach, ale doskonale sprawdzi się także u osób zupełnie zdrowych, chcących żyć bez cywilizacyjnych schorzeń. Ta książka to nie tylko sprawdzony jadłospis na 28 dni, ale też praktyczny przewodnik po zdrowym stylu życia. Dzięki niej łatwo nauczyć się samodzielnego układania posiłków i dokonywania dobrych wyborów przy stole.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kleszczów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej