SOWA OPAC : Katalog zbiorów

36 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

Doktora Atkinsa kolejna nowa rewolucyjna dieta. / Robert C. Atkins ; Przekł. Maria Derkacz-Strybel ; Anna Tomiak. - Warszawa : "Amber", 2003. - 397(3) s., ; 24 cm.

Autor

Atkins Robert C. Derkacz-Strybel Maria. Tomiak Anna.

Temat

Dietetyka;

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Żłobnica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Książka kucharska doktora Atkinsa.szybkie,łatwe i pyszne potrawy. / Robert C. Atkins, Veronica Atkins ; Przekł. Maria Derkacz-Strybel. - Warszawa : "Amber", 2003. - 197(17) s., ; 23 cm.

Autor

Atkins Robert C. Atkins Veronica. Derkacz-Strybel Maria.

Temat

Dietetyka; Kucharstwo;

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Żłobnica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta Doktora : pokonaj choroby! : 80 prostych przepisów dla zdrowia i dobrego samopoczucia / Dr Rupy Aujla ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Kraków : Znak Litera Nova, 2020. - 270, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Aujla Rupy. Żak Aleksandra.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Dr Rupy Aujla, lekarz, założyciel organizacji Culinary Medicine UK, popularny podcaster i bestsellerowy autor, a także amator oryginalnych smaków, pokazuje, jak zmienić dietę oraz styl życia w lekarstwo. Łącząc rzetelną wiedzę naukową z ajurwedą i medycyną naturalną, wyjaśnia związek między żywieniem a chorobami, pokazuje, co dzięki zmianie diety mogą zyskać nasz mózg, skóra, odporność i samopoczucie oraz dlaczego niektóre pokarmy działają antynowotworowo. źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Żłobnica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twój osobisty dietetyk / Agnieszka Bogucka - Warszawa, Buchmann, 2012 - 183 s., 20 cm

Autor

Bogucka Agnieszka

Temat

Dietetyka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kleszczów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kasia Bosacka cudnie chudnie : żegnaj, pulpecie / [tekst Katarzyna Bosacka]. - Poznań : Publicat, cop. 2013. - 128 s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Bosacka Katarzyna.

Temat

Odżywianie Dietetyka Otyłość

Gatunek

Poradniki

Na okł.: Ta dieta naprawdę działa. Katarzyna Bosacka opisuje dzień po dniu i tydzień po tygodniu swoją walkę o wymarzoną sylwetkę.

Znana dziennikarka, prowadząca program "Wiem, co jem i wiem, co kupuję" w stacji TVN Style, pewnego dnia postanowiła cudnie schudnąć. Zakasała rękawy i zabrała się do pracy. O swojej walce z nadprogramowymi kilogramami systematycznie opowiadała w programie "Dzień Dobry TVN". Pożegnanie z pulpetem nie przyszło łatwo. Kasia musiała się nieźle namęczyć, by osiągnąć upragnioną wagę. Jak jej się to udało? Poprzez zdrowe, mądre odchudzanie, dietę opartą na ogólnodostępnych i tanich produktach oraz rozsądne ćwiczenia.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Żłobnica

Brak informacji o dostępności: sygn. W 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta GAPS dla odbudowy mikrobiomu i uszczelnienia jelit / Hilary Boynton, Mary G. Brackett ; tłumaczenie Iwona Szopa. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2024. - 334, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Boynton Hilary. Brackett Mary G. Szopa Iwona (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Zdrowe odżywianie Mikrobiom Jelita

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Borykasz się z mgłą mózgową, trudnościami w koncentracji, wahaniami nastroju? Czujesz się zmęczony? Masz problemy z układem trawiennym? Przyczyna twoich dolegliwości może tkwić w jelitach! Wypróbuj dietę GAPS! Przeciwzapalna i przyjazna dla mikrobiomu dieta GAPS opiera się na założeniu, że zdrowe jelita są kluczowe dla zdrowia całego organizmu. Autorki oferują aż 200 przepisów diety GAPS na pyszne potrawy zawierające naturalne probiotyki. Dzięki diecie GAPS pozbędziesz się chorób jelit, uszczelnisz jelita i przywrócisz równowagę mikrobiomu jelitowego. Poprawisz zdrowie fizyczne i psychiczne, pozbywając się objawów zaburzeń psychosomatycznych, hormonalnych czy emocjonalnych. Zdrowie zaczyna się od jelit!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kleszczów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowe jelita to zdrowe ciało : wszystko o zdrowiu jelit / Sandra Cabot ; tł. Barbara Grabska-Siwek i Grzegorz Siwek. - Warszawa : Mada, 2015. - 327, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Cabot Sandra (1952- ). Grabska-Siwek Barbara. Siwek Grzegorz.

Temat

Dietetyka. Jelita

Gatunek

Przepisy kulinarne. Wydawnictwa popularne.

Często słyszy się powiedzenie Jesteś tym, co zjadasz" Doktor Cabot nie zgadza się z takim stawianiem sprawy, można, bowiem przestrzegać dobrej diety, ale jeśli wątroba, trzustka, żołądek czy jelita nie funkcjonują prawidłowo, wtedy nie wykorzystujemy optymalnie składników odżywczych zawartych w zdrowym pokarmie. Autorka przedstawia w książce wyniki najnowszych badań i metody pokonywania powszechnych problemów z jelitami, takich jak uciążliwe gazy i wzdęcia, cuchnący oddech, zespół jelita drażliwego, zaparcia, pasożyty, kandydoza, wrzodziejące zapalenie okrężnicy, refluks przełykowy, zgaga, osłabione trawienie, nietolerancja glutenu, alergie pokarmowe, zespół nieszczelnego jelita, schyłkowość jelit, zaburzenie pracy trzustki i wiele innych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Łękińsko

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Dieta oczyszczająca wątrobę / Sandra dr Cabot ; przeł. Ewa K. Suskiewicz. - MADA, 2002. - 269 s. ; 20 cm.

Autor

Cabot Sandra dr. Suskiewicz Ewa K.

Temat

Dietetyka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kleszczów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów/ Allen Carr - Warszawa, 2009 Betters Sp. J. - 238s. 20cm

Autor

Carr Allen

Temat

Dietetyka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kleszczów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dietetyka : żywienie zdrowego i chorego człowieka / Helena Ciborowska, Anna Rudnicka ; współpr. Artur Ciborowski. - Wyd. 4. rozsz. i uaktualnione, 1. dodr. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2014. - 658 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Ciborowska Helena (1944- ). Rudnicka Anna (dietetyk). Ciborowski Artur.

Temat

Dietetyka. Odżywianie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Łękińsko

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Czekalska Natalia. Ihnatowicz Paulina. Ptak Emilia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Celiakia Cukrzyca Choroba Hashimoto Choroby autoimmunologiczne Dietetyka Leczenie Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Na okładce i stronie tytułowej: hashimoto, cukrzyca typu I, celiakia, reumatoidalne zapalenie stawów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Żłobnica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej® : i co dalej / Beata Anna Dąbrowska ; współpraca: dr Ewa Dąbrowska, Paulina Borkowska, Justyna Rybak-Dombrowska, Dariusz Piórkowski SJ, Marta Kołakowska, Anna Celiowska-Nietrzebka. - Dodruk, dodruk II. - Kraków : Wydawnictwo WAM, Wznowienie 2020. - 250, [5] stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

Autor

Dąbrowska Beata Anna Borkowska Paulina (dietetyk) Dąbrowska Ewa (internista) Rybak-Dombrowska Justyna Piórkowski Dariusz (1976- ) Kołakowska Marta Celiowska-Nietrzebka Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dieta owocowo-warzywna Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Dietetyka

Gatunek

Poradnik Publikacje popularnonaukowe

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Kontynuacja bestsellerowego zbioru przepisów do diety dr Ewy Dąbrowskiej to zestaw konkretnych wskazówek oraz metod, które pomogą Ci prawidłowo wyjść z postu i wprowadzić zmiany we wszystkich aspektach Twojego życia. Spójrz na nie i na swoją dietę holistycznie. Czytając tę książkę, poznasz: 5 filarów zdrowego odżywiania, które staną się podstawą Twojej diety, powody, dla których nie możesz schudnąć i pozbyć się problemów ze zdrowiem, „tajemne” metody dietetyków przedstawione w czytelny sposób, reguły prawidłowego i świadomego komponowania posiłków, zasady efektywnej aktywności fizycznej i sekret trwałej motywacji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Łękińsko

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Dziurska Katarzyna (1988- ) Koper Katarzyna Panczakiewicz Paweł Koper Daniel Ihnatowicz Paulina Dąbrowska Agata Danielak Paulina Jurkiewicz Tomasz Jessa Justyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Choroba Hashimoto Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego Układ pokarmowy Choroby żołądka Choroby jelit Dietetyka Dysbioza jelitowa Stres Dieta FODMAP

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

SIBO to niepozorny, ale naprawdę twardy przeciwnik. By go pokonać, potrzebujesz nie tylko mądrego lekarza, ale przede wszystkim cierpliwości, determinacji i gotowości do wzięcia odpowiedzialności za swoje zdrowie. To trudne, ale możliwe. Kasia Dziurska, sportsmenka i trenerka fitness, w trakcie treningów do „Dancing with the Stars. Taniec z gwiazdami” zauważyła u siebie spadek formy i nastroju, a także dokuczliwe dolegliwości gastryczne. Zdiagnozowana u niej choroba Hashimoto nie tłumaczyła problemów brzusznych. Odpowiedzialne za nie okazało się SIBO – nowa, nieznana choroba, której istnienie negowali napotkani gastrolodzy. Sportsmenka opowiada, jak trudno znaleźć lekarza doświadczonego w leczeniu SIBO oraz jak przejść przez długotrwałe i skomplikowane leczenie i wymagającą dietę. Dziś, po kilkunastu miesiącach zmagania z chorobą, cieszy się dobrym samopoczuciem, energią i płaskim brzuchem. Oprócz historii Kasi książka zawiera również wywiady ze specjalistami (lekarzem, dietetykami, naturoterapeutą, psychologiem, fizjoterapeutą-osteopatą), które pomagają zrozumieć, czym jest SIBO, jak je zdiagnozować, skąd się bierze oraz co zmienić w dotychczasowym życiu, by z nim wygrać. Dodatkowo znajdziecie tu przepisy na smaczne dania zgodne z zaleceniami diety low FODMAP oraz przepisy na potrawy wspomagające zdrowie jelit, a także dzienniczek samoobserwacji ułatwiający powrót do zwykłej diety.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kleszczów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Książka kucharska.Plan wypłukiwania tłuszczu / Ann Louise Gittleman ; Tłum. Dorota Ściepko-Cram. - Warszawa : Wydawnictwo"K.E.LIBER", 2005. - 288 s ; 23 cm.

Autor

Gittleman Ann Louise. Ściepko-Cram Dorota.

Temat

Dietetyka Kucharstwo Odżywianie-higiena

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Żłobnica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kompleksowe odkwaszanie organizmu : Usuń sttres, niedotlenienie, toksyny / Hanna Gryzińska-Onifade. - Białystok : Wydawnictwo Vital , 2016. - 169 s. ; 20 cm.

Autor

Gryzińska-Onifade Hanna.

Temat

Odżywianie Dietetyka Leczenie

Autorka kompleksowo omawia kwestie zdrowia i witalności, a właściwie ich chronicznego braku u współczesnego człowieka. Uwzględnia kluczową kwestię samozatrucia organizmu, w ogromnej mierze spowodowaną otaczającym środowiskiem. Ponadto przedstawia jak krok po kroku powrócić do zdrowia, dobrego samopoczucia i odnowy witalnej. Proponuje szereg terapii naturalnych. Podpowiada jak przejąć odpowiedzialność za stan swojego zdrowia i unikać toksycznego jedzenia, wody, kosmetyków, środków higieny i gospodarstwa domowego. Dodatkowo prezentuje metody oczyszczania wątroby, nerek, jelit i skóry.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kleszczów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia Żłobnica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Kapusta : dla zdrowia i urody / Lars Hayden ; przeł. Aldona Zaniewska. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2006. - 96 s. : il. ; 22 cm.

Autor

Hayden Lars. Zaniewska Aldona.

Temat

Dietetyka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kleszczów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Ihnatowicz Paulina. Ptak Emilia. Czekalska Natalia

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Choroby ludzi Krew Diagnostyka laboratoryjna (medycyna) Cukrzyca Choroba Hashimoto Celiakia Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) Choroby autoimmunologiczne Dietetyka

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Wcześniej opublikowano jako: Autoimmunologia - podróż po zdrowie.

Choroby autoimmunologiczne są jednym z największych problemów zdrowotnych, z jakimi mierzy się współczesna medycyna. Coraz więcej osób choruje na: Hashimoto, toczeń, chorobę Leśniowskiego-Crohna, reumatoidalne zapalenie stawów, celiakię czy wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Dzięki poradnikowi dowiemy się, jakie mogą być przyczyny tych zaburzeń, jak je diagnozować i co robić, by je leczyć oraz poprawić komfort życia z chorobą. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kleszczów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odchudzanie bez odchudzania / Stefania Korżawska. - Warszawa : Wydawnictwo Corsam, 2012. - 127 s. : il. ; 21 cm.

(Twoje Zdrowie.)

Autor

Korżawska Stefania (1956- ).

Temat

Dietetyka. Odżywianie Ziołolecznictwo.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kleszczów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kompletna dieta przeciwzapalna. Ponad 100 uzdrawiających przepisów na bezglutenowe dania o niskiej zawartości histaminy - pomocne przy dolegliwościach jelitowych, alergiach, egzemach i przewlekłym zmęczeniu /Leslie Langevin ; tłumaczenie Katarzyna Liszyk - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2020. - 303, [1] stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Langevin Leslie Liszyk Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Chorzy na celiakię

Temat

Dietetyka Leczenie żywieniowe Odżywianie Higiena

Gatunek

Przepisy kulinarne

Czy po wypiciu kieliszka czerwonego wina zdarza się, że Twoja twarz oblewa się rumieńcem albo puchnie? A może spaghetti z sosem pomidorowym sprawiło, że na ciele pojawiła się swędząca wysypka? Jeśli zauważyłeś, że po niektórych pokarmach zaczynasz się gorzej czuć, możliwe, że cierpisz na nietolerancję histaminy. Dobra wiadomość jest taka, że z pomocą prostej diety przeciwzapalnej da się ją pokonać! Autorka, certyfikowana dietetyczka, przygotowała dla Ciebie ponad 100 przepisów na bezglutenowe dania o niskiej zawartości histaminy. Skorzystaj z jej wskazówek, jadłospisów, przejrzystych list i tabel dozwolonych produktów. Zyskaj optimum zdrowia i dobrego samopoczucia dzięki pysznym, prozdrowotnym daniom.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kleszczów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Lewandowska Agata (dietetyczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Alergia pokarmowa Choroby jelit Dietetyka Jelita Potrawy dietetyczne Zaburzenia odżywiania Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

W książce także ISBN kolejnego wydania.

Zdrowe i smaczne jedzenie to najlepsza rzecz, jaką możesz podarować swoim jelitom. W dzisiejszych czasach jelita nie mają lekko. Niewłaściwa dieta, stres, pośpiech, nadużywanie leków - to wszystko powoduje, że z dnia na dzień są coraz bardziej osłabione. Problemy takie jak zespół jelita drażliwego, nietolerancja fodmap, zespół sibo, celiakia wymagają kompleksowego leczenia i troskliwej opieki dietetycznej. Ta książka uporządkuje twoją wiedzę i wskaże możliwe przyczyny dolegliwości. Znajdziesz tu również przepisy na pyszne i łatwe w przygotowaniu dania odpowiednie w różnych zaburzeniach jelitowych [opis wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kleszczów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)