Makarowska Magdalena
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Księgozbiór
(5)
Forma i typ
Książki
(5)
Poradniki i przewodniki
(2)
Dostępność
dostępne
(7)
Placówka
Wypożyczalnia Kleszczów
(5)
Wypożyczalnia Żłobnica
(2)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2469)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(782)
Kowalska Dorota
(664)
Kochanowski Jan
(496)
Makarowska Magdalena
(-)
Pokaż więcej ...
Konopnicka Maria
(314)
Krzyżanowski Julian
(309)
Otwinowska Barbara
(309)
Trzeciak Weronika
(262)
Boy-Żeleński Tadeusz
(238)
Leśmian Bolesław
(233)
Krasicki Ignacy
(229)
Goliński Zbigniew
(201)
Dug Katarzyna
(198)
Baczyński Krzysztof Kamil
(194)
Mickiewicz Adam
(186)
Jachowicz Stanisław
(159)
Sienkiewicz Henryk
(155)
Lech Justyna
(138)
Kraszewski Józef Ignacy
(135)
Rolando Bianka
(131)
Słowacki Juliusz
(131)
Orzeszkowa Eliza
(120)
Czechowicz Józef
(119)
Steel Danielle
(112)
Roberts Nora
(106)
Liebert Jerzy
(105)
Tkaczyszyn-Dycki Eugeniusz
(102)
Napierski Stefan
(101)
Prus Bolesław
(97)
Mróz Remigiusz (1987- )
(96)
Pawlikowska-Jasnorzewska Maria
(96)
Roberts Nora (1950- )
(93)
Christie Agatha
(92)
Wilczek Piotr
(90)
Fabianowska Małgorzata
(88)
Miciński Tadeusz
(87)
Przerwa-Tetmajer Kazimierz
(87)
Asnyk Adam
(86)
Bogdziewicz Monika
(84)
Pintara Maciej
(81)
Sekuła Elżbieta
(79)
Żeromski Stefan
(78)
Baudelaire Charles
(77)
Disney Walt
(77)
Chmielewska Joanna (1932-2013)
(76)
Kasprowicz Jan
(75)
Kosińska Aleksandra
(75)
Maliszewski Karol
(74)
Kornhauser Julian
(72)
Syrokomla Władysław
(70)
Kwiatkowska Katarzyna
(69)
Mazan Maciejka
(69)
Chmielewska Joanna
(65)
Lange Antoni
(65)
Kraśko Jan
(64)
Cussler Clive
(63)
Głowińska Anita
(62)
King Stephen
(61)
Januszewska Aleksandra
(59)
Pasewicz Edward
(59)
Andersen Hans Christian
(58)
Keff Bożena
(58)
Polkowski Andrzej
(57)
Spirydowicz Ewa
(57)
Stefańska Paulina
(57)
Popławska Anna
(56)
Jaczewska Edyta
(55)
Ludlum Robert
(55)
Podsiadło Jacek
(55)
Ritter-Jasińska Antje
(55)
Stanecka Zofia
(54)
Grabiński Stefan
(53)
King Stephen (1947- )
(53)
Miłobędzka Krystyna
(53)
Król Michał
(52)
Michalak Katarzyna (1969- )
(51)
Pajek Anna
(50)
Szulc Andrzej
(50)
Szulc Marian
(50)
Wiedemann Adam
(50)
Masterton Graham
(49)
Mirandola Franciszek
(49)
Montgomery Lucy Maud
(49)
Oklejak Marianna
(49)
Hanna Gąssowska
(48)
Ostrowska Bronisława
(48)
Wolny-Hamkało Agnieszka
(48)
Norwid Cyprian Kamil
(47)
Pawlikowska Beata (1965- )
(47)
Ginalska Agnieszka
(46)
Grisham John
(46)
Lenin Włodzimierz Iljicz
(46)
Bieliński Przemysław
(45)
Coben Harlan (1962- )
(45)
Lipszyc Jarosław
(45)
Marcinkowska Alicja
(45)
Myśliwy Agnieszka
(45)
Wilusz Tomasz
(45)
Grzebalski Mariusz
(44)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(4)
Okres powstania dzieła
2001-
(2)
Kraj wydania
Polska
(5)
Język
polski
(5)
Odbiorca
Cukrzycy
(1)
Temat
Insulinooporność
(2)
Odżywianie
(2)
Potrawy dietetyczne
(2)
Cukrzyca
(1)
Dieta
(1)
Pokaż więcej ...
Kuchnia wegańska
(1)
Odżywianie - higiena
(1)
Otyłość - zapobieganie i leczenie
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Zdrowe odżywianie
(1)
Zdrowe żywienie
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Przepisy kulinarne
(3)
Poradnik
(2)
Książka kucharska
(1)
Poradniki dla młodzieży
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
5 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Dojrzała i szczupła/ Magdalena Makarowska. - Łódź : JK - Feeria Wydawnictwo, 2014. - 274 s. : il. kolor. ; 21 cm.
Autor
Makarowska Magdalena.
Temat
Dieta Odżywianie
Gatunek
Przepisy kulinarne
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kleszczów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Żłobnica
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Insulinooporność w polskiej kuchni / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Łodź : Feeria - Wydawnictwo JK, copyright 2018. - 400 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Makarowska Magdalena. Musiałowska Dominika.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zdrowe żywienie Potrawy dietetyczne Insulinooporność Cukrzyca
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Lubisz tradycyjne, domowe jedzenie, ale wiesz, że znajduje się ono na czarnej liście? Katujesz siebie i innych wymyślnymi, niskokalorycznymi potrawami, choć w duchu marzysz już tylko o tym, żeby wrócić do dotychczasowej diety? A może przygotowujesz kilka posiłków, bo domownicy kręcą nosem na to, co ląduje na ich talerzu, i domagają się kotleta czy gołąbka? Koniec z gotowaniem dla każdego innego obiadu! Czas na zdrową alternatywę dla dotychczasowych posiłków, która pomoże wrócić do zdrowia całej twojej rodzinie. Żyjemy w czasach nadmiaru, w czasach, w których więcej osób umiera z powodu zbyt dużej ilości jedzenia niż jego braku, a na choroby cywilizacyjne takie jak otyłość, cukrzyca, choroby sercowo-naczyniowe i autoimmunologiczne zapadają coraz młodsi ludzie. Nawet dzieci! Insulinooporność stała się plagą XXI wieku. Dotyczyć może każdego, bez względu na wiek, płeć, masę ciała i miejsce zamieszkania. Dotyka zarówno młode i aktywne osoby, jak i starsze. W tej książce pokazujemy, dlaczego warto wykonać szczegółową diagnostykę w kierunku insulinooporności, a także udowadniamy, że diagnoza to nie wyrok! Wręcz przeciwnie, to bodziec do nowego, zdrowego życia. Kuchnia polska w insulinooporności nie musi być nudna i monotonna, a tym bardziej restrykcyjna i głodówkowa. Możesz jeść wiele smacznych, sycących potraw, nawiązujących do tradycyjnej kuchni polskiej.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kleszczów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Schudnij pysznie jesienią i zimą / Magdalena Makarowska. - Łódź : Wydaw. JK, 2013 - 193 [5] s. : il. kolor. ; 20 cm.
Autor
Makarowska Magdalena.
Temat
Odżywianie - higiena Otyłość - zapobieganie i leczenie Przepisy kulinarne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kleszczów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Świętowanie z insulinoopornością / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Łódź : Feeria - JK Wydawnictwo, 2020. - 312, [9] stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Autor
Makarowska Magdalena Musiałowska Dominika (dziennikarz)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Cukrzycy
Temat
Insulinooporność Zdrowe odżywianie Kuchnia wegańska
Gatunek
Poradnik Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Na okładce: Boże Narodzenie, sylwester, Wielkanoc, majówka i urodziny.
Czy święta i inne mniej lub bardziej uroczyste okazje muszą być związane z objadaniem się, złym samopoczuciem, dodatkowymi kilogramami i… wyrzutami sumienia? W końcu nawet dla zupełnie zdrowych ludzi świąteczny czas bywa wyzwaniem, a co dopiero dla osób z insulinoopornością… Magdalena Makarowska i Dominika Musiałowska, autorki bestsellerowych poradników dla insulinoopornych, dowodzą, że w święta można jeść pysznie, nie rezygnując ze zdrowego stylu życia i przestrzeganych na co dzień zasad żywieniowych. Z ich pomocą przejdziesz przez świąteczny czas lekko, smacznie i zdrowo. Ekspertka od insulinooporności Dominika Musiałowska poradzi, jak przygotować się do świąt i jak pokonać trudności, z którymi spotykają się w tym czasie insulinooporni: od krewnych podtykających pod nos pyszne, ale często niezdrowe potrawy po konflikty przy stole i stres, który wiele osób dosłownie zajada. Dietetyczka Magdalena Makarowska podsunie ci natomiast pomysły na smaczne i zdrowe potrawy na tradycyjnie polskie święta - Boże Narodzenie i Wielkanoc - a także na spotkania w gronie bliskich: sylwestra, urodziny, majówkę czy popularne grille. A jeśli lubisz kuchnię roślinną, będziesz się mogła cieszyć przepisami w wersji wege. [z okładki]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kleszczów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Wypożyczalnia Żłobnica
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zniszcz te kilogramy! : megaproste odchudzanie dla nastolatki / Magdalena Makarowska. - Łódź : Feeria Young, 2016. - 216 s. : il. kolor. ; 21 cm.
Autor
Makarowska Magdalena.
Temat
Odżywianie Potrawy dietetyczne.
Gatunek
Przepisy kulinarne. Poradniki dla młodzieży.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kleszczów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej