Sortowanie
Źródło opisu
Księgozbiór
(68)
Forma i typ
Książki
(66)
Proza
(23)
Poradniki i przewodniki
(5)
Audiobooki
(1)
Czasopisma
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Dostępność
dostępne
(91)
wypożyczone
(7)
nieokreślona
(2)
Placówka
Wypożyczalnia Kleszczów
(46)
Wypożyczalnia Łękińsko
(33)
Wypożyczalnia Żłobnica
(21)
Autor
Glines Abbi
(10)
Majcher Magdalena (1990- )
(9)
Strzałkowska Patrycja
(3)
Bekher Nana
(2)
Bieńkowska Katarzyna
(2)
Bieńkowska Katarzyna (1972- )
(2)
Chylińska Agnieszka (1976- )
(2)
Cierniak Krzysztof
(2)
Clayton Alice
(2)
Firlej-Adamczak Katarzyna
(2)
Glines Abbi. Autor
(2)
Kret Jarosław (1964- )
(2)
Mościcka Regina
(2)
Searle Nicholas
(2)
Socha Natasza (1973- )
(2)
Zaremba Marek (dietetyk)
(2)
Abraham Jordana
(1)
Adamczak Sławomir (1970- )
(1)
Adamska Małgorzata
(1)
Armstrong Kate
(1)
Augustyn-Protas Anna
(1)
Averbuck Alexis
(1)
Belczyk Arkadiusz
(1)
Berlik Natalia
(1)
Biernacka Ewa
(1)
Bzowski Krzysztof (1976- )
(1)
Dutkowski Filip
(1)
Eastwood Harry
(1)
Erskine Gizzi
(1)
Fabisińska Liliana (1971- ). Koncert
(1)
Gargaś Gabriela
(1)
Gołębiewski Łukasz (1971- )
(1)
Grylls Bear
(1)
Harari Yuval Noah (1976- )
(1)
Hejmej Przemysław
(1)
Hunia Justyn (1975- )
(1)
Jasińska-Kowynia Małgorzata
(1)
Kelly Tony
(1)
Konieczna Anna
(1)
Kopiasz Klaudia (1998- )
(1)
Kosiba Ewa
(1)
Kowalczyk Marcin (tłumacz)
(1)
Kuligowska Marta Nowak Sandra
(1)
Kuperman Aleen
(1)
Lew-Starowicz Michał
(1)
Linde Montse
(1)
Majcher Magdalena (1990- ). Daj mu szansę
(1)
Markiewicz Magdalena
(1)
McFarlane Mhairi
(1)
Mieloszyk-Pawelec Marta
(1)
Miller Korina
(1)
Mordarski Michał Daniel (1975- )
(1)
Młynarska-Moritz Paulina (1970- )
(1)
Nowicki Wojciech (tłumacz)
(1)
Olejnik Magdalena
(1)
Paszyńska Maria (1985- )
(1)
Petryszak Grzegorz
(1)
Potz Maciej (1977- )
(1)
Prange-Barczyński Tomasz
(1)
Rak Adriana. Moje marzenie to ty
(1)
Remisiewicz Łukasz
(1)
Rewilak Agnieszka
(1)
Rubasinska-Ianiro Ewa
(1)
Rusin Wiesława (1965- )
(1)
Sabała-Zielińska Beata
(1)
Samantha Fisbein
(1)
Siewak-Sojka Zofia
(1)
Skowron Agnieszka
(1)
Skowron Agnieszka (tłumacz)
(1)
Socha Natasza (1973- ). Gwiezdne wojny
(1)
Socha Natasza (1973- ). Matki, czyli córki
(1)
Swędzioł Anna
(1)
Tapia Ivan
(1)
Thomas Amy
(1)
Vardanian Suren (1965- )
(1)
Wala Magdalena
(1)
Wala Magdalena. Gra
(1)
Waters Richard
(1)
Weiss Helmuth
(1)
Wellman Dorota (1961- )
(1)
Wellman Krzysztof
(1)
Wnuk-Crépy Paulina
(1)
Wroński Paweł
(1)
Zagórska-Chabros Aleksandra
(1)
Zakrzewski Reinhard
(1)
Świętek Edyta (1975- ). Żółte listki akacji
(1)
Żbikowska Agata
(1)
Żbikowska Marta
(1)
Żelazo Aleksandra
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(11)
2010 - 2019
(52)
2000 - 2009
(5)
Okres powstania dzieła
2001-
(29)
2001 -
(1)
Kraj wydania
Polska
(68)
Język
polski
(68)
Odbiorca
Dorośli
(3)
18+
(2)
Dzieci
(2)
6-8 lat
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(21)
Literatura amerykańska
(4)
Literatura hiszpańska
(1)
Temat
Kobieta
(6)
Miłość
(5)
Relacje międzyludzkie
(5)
Rodzina
(5)
Życie seksualne
(4)
II wojna światowa (1939-1945)
(3)
Tajemnica
(3)
Trudne sytuacje życiowe
(3)
Życie towarzyskie
(3)
Boże Narodzenie
(2)
Dzieci
(2)
Ludzie bogaci
(2)
Małżeństwo
(2)
Nastolatki
(2)
Polacy
(2)
Rozstanie
(2)
Samorealizacja
(2)
Skandale
(2)
Uczucia
(2)
Zazdrość
(2)
Adopcja
(1)
Atrakcje turystyczne
(1)
Biegi
(1)
Bliźnięta - poradnik
(1)
Brady (postać fikcyjna)
(1)
Bułgaria
(1)
Celebryci
(1)
Choroba Hashimoto
(1)
Chorwacja
(1)
Ciało ludzkie
(1)
Czajkowski, Andrzej (1935-1982)
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Dieta
(1)
Dom dziecka
(1)
Domy dziecka
(1)
Dwory
(1)
Dziecko z FAS
(1)
Dziennikarze
(1)
Dziewczęta
(1)
Elektryczność
(1)
Flora bakteryjna jelit
(1)
Gunner (postać fikcyjna)
(1)
Historia
(1)
Hormony
(1)
Kariera
(1)
Kolarstwo
(1)
Konflikt rodzinny
(1)
Lekkoatletyka
(1)
Literatura obyczajowa
(1)
Luksus
(1)
Macierzyństwo
(1)
Matki i córki
(1)
Mikroelementy
(1)
Moda
(1)
Niemcy (naród)
(1)
Obyczaje i zwyczaje
(1)
Odżywianie
(1)
Pianiści polscy
(1)
Pisanki
(1)
Pochodzenie człowieka
(1)
Podróże
(1)
Poradnik - dzieci
(1)
Potrawy dietetyczne
(1)
Praca
(1)
Problemy małżeńskie
(1)
Przemoc wobec kobiet
(1)
Przewodnik
(1)
Przyjaźń
(1)
Pływanie
(1)
Ratowanie i pomoc Żydom (1939-1945)
(1)
Relacja romantyczna
(1)
Rodzeństwo
(1)
Rodzina wieloproblemowa
(1)
Samopoznanie
(1)
Seksuologia
(1)
Stosunki interpersonalne
(1)
Sztuka przetrwania
(1)
Trening sportowy
(1)
Trójbój
(1)
Turystyka winiarska
(1)
Wdowieństwo
(1)
Wellman, Dorota (1961- )
(1)
Wielkanoc
(1)
Willa (postać fikcyjna)
(1)
Winiarstwo
(1)
Winnice
(1)
Wino
(1)
Winorośl
(1)
Wiosna
(1)
Wnuk-Crépy, Paulina
(1)
Wychowanie
(1)
Wysiedlanie
(1)
Zdrowe odżywianie
(1)
Zdrowe żywienie
(1)
Zdrowie fizyczne
(1)
Zdrowie psychiczne
(1)
Zima
(1)
Zwyczaje żywieniowe
(1)
Żydzi
(1)
Żywienie sportowców
(1)
Temat: czas
2001-
(4)
1901-2000
(3)
1939-1945
(2)
1945-1989
(2)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Warszawa (woj. mazowieckie)
(4)
Ustronie Morskie (woj. zachodniopomorskie, pow. kołobrzeski, gm. Ustronie Morskie)
(2)
Albania
(1)
Austria
(1)
Gmina Stawiguda (woj. warmińsko-mazurskie, pow. olsztyński)
(1)
Hiszpania
(1)
Izrael
(1)
Kresy wschodnie Rzeczypospolitej
(1)
Kreta (Grecja)
(1)
Madagaskar
(1)
Paryż (Francja)
(1)
Polska
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Tirana (Albania)
(1)
Zakopane (woj. małopolskie)
(1)
Gatunek
Powieść obyczajowa
(24)
Powieść amerykańska
(7)
Przewodniki turystyczne
(5)
Poradnik
(4)
Romans
(4)
Wydawnictwa popularne
(4)
Literatura amerykańska
(3)
Powieść
(3)
Albumy
(2)
Fotografia polska
(2)
Powieść erotyczna
(2)
Powieść polska
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Saga rodzinna
(2)
Antologia
(1)
Dokumenty dźwiękowe
(1)
Kryminał
(1)
Książki mówione
(1)
Literatura podróżnicza polska
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(1)
Opowiadanie dziecięce polskie
(1)
Pamiętniki polskie
(1)
Poezja dziecięca polska
(1)
Poradniki
(1)
Poradniki dla młodzieży
(1)
Powieść amerykańska
(1)
Powieść dziecięca polska
(1)
Przewodnik turystyczny
(1)
Sensacja
(1)
Thriller
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(3)
Kulinaria
(2)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
68 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
(Pogromcy Mitów)
Na okł. podtyt.: mity, prawdy i półprawdy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kleszczów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Pogromcy Mitów.)
Na podstawie programów emitowanych w Discovery Channel.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kleszczów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 53 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Apteka marzeń / Natasza Socha. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2017. - 397, [3] s. ; 20 cm.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kleszczów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 82-3 (1 egz.)
Wypożyczalnia Łękińsko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 82-3 (1 egz.)
Wypożyczalnia Żłobnica
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 82-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hormonia / Natasza Socha. - Bielsklo-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2024. - 349, [1] strona ; 20 cm.
(Matki, czyli córki / Natasza Socha ; 1)
Cykl tworzą: 1. Hormonia ; 2. Dziecko last minute ; 3. Kobiety ciężkich obyczajów; 4. Salamandra. Historia o niedojrzałej dojrzałości.
Na okładce: Urocza i mądra opowieść o tym, jak trudno dorosnąć dorosłej kobiecie... Ałbena Grabowska, pisarka, neurolog, autorka sagi Stulecie Winnych
Kalina ma 45 lat i panicznie boi się dojrzałości. Słowo "menopauza" przeraża ją bardziej niż trzygłowy smok. Boi się również matki, podejmowania samodzielnych decyzji, a nawet wyjścia do kawiarni w pojedynkę. W torebce nosi listę marzeń, które pod wpływem spotkania z nieznajomym mężczyzną w końcu postanawia spełnić. Czy rozbierze się na plaży nudystów? Zje śniadanie w łóżku? Zakocha się, nie zważając na nic? A może po raz pierwszy dowie się, jak smakuje wolność? Hormonia to książka o sile i mądrości kobiet, ale także o ich lękach i skrzętnie ukrywanych tajemnicach. O wewnętrznej harmonii. I oszalałych hormonach.
Książka
W koszyku
Cover girl / Patrycja Strzałkowska. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2019. - 398, [2] strony ; 20 cm.
Martyna, singielka lat 23. Zoperowany nos, piersi, pośladki, powiększone usta i odessana tkanka tłuszczowa. Dla sławy i pieniędzy zrobi wszystko. Jarek, siedemdziesiątka na karku, zaliczone dwa rozwody. Na koncie, oprócz 100 milionów, seksafery i skandale. Układ jest prosty. On zyskuje jej ciało, ona dostęp do jego kart kredytowych. Chcieć to móc. W życiu nic nie ma za darmo. A już na pewno naszyjnika marki Chopard z rzędem równiutkich, lśniących diamentów... O cenie pomyśli innym razem...
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Łękińsko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 82-3 (1 egz.)
Wypożyczalnia Żłobnica
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 82-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Niemoralne decyzje / Patrycja Strzałkowska. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2019. - 398, [2] strony ; 20 cm.
Dla dorosłych.
Najnowsza powieść autorki bestsellerów "Welcome to Spicy Warsaw" oraz "Cover Girl". Leila i Bartek. On, pracownik tajnych służb, oskarżony o brutalny gwałt. Ona, uznana psycholog, która swoje problemy rozwiązuje kokainą. Przypadkowe spotkanie, spontaniczny seks, luksus i układy - to początek niebezpiecznego związku. Ale z pozoru gorące uczucie może nie wystarczyć, by ukryć sekrety przeszłości, bo… Nic nie jest takie, jakie się wydaje. Zobacz, do czego zdolni są kochankowie i dokąd może zaprowadzić pożądanie. źródło opisu: https://www.empik.com/niemoralne-decyzje-strzalkow...(?)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Łękińsko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 82-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Łękińsko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 82-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zanim zapomnę / Magdalena Wala. - Bielsko-Biała : wydawnictwo Pascal, 2021. - 382, [2] strony ; 20 cm.
Witajcie ponownie w Zaborzu! Poznajcie kolejne niesamowite historie jego mieszkańców! Jakie tajemnice skrywa Piekielny Dwór? Czy potomkowie rodziny Walddorf upomną się kiedyś o swoje dziedzictwo? Maja wciąż nie otrząsnęła się z bolesnych wydarzeń z przeszłości i nie chce angażować się w żaden związek. Podczas wycieczki do archiwum w Olsztynie w jej ręce wpadają listy napisane przez jedną z rezydentek dworu rodziny Walddorf. Zaintrygowana rozpoczyna ich lekturę, chcąc wyjaśnić zagadkową przeszłość ukrytych w lesie ruin posiadłości. Tymczasem okazuje się, że na jej terenie rozpoczęły się prace remontowe. Ku zaskoczeniu inwestorów w pobliżu dworu zostają odkryte ludzkie szczątki. Kto został pochowany w parku? Dlaczego zginął? Czy miał coś wspólnego z przeszłością dworu?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kleszczów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kleszczów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P 91 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kleszczów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 929 (1 egz.)
Wypożyczalnia Łękińsko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 0 (1 egz.)
Wypożyczalnia Żłobnica
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 929 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mój Paryż moja miłość / Paulina Wnuk-Crépy. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2015. - 300 s. : il. ; 20 cm.
Prawdziwa historia Pauliny, która przylatuje do stolicy Francji z pustym portfelem i głową pełną marzeń o karierze modelki.
Czy nieznana nikomu dziewczyna odniesie sukces w światowej stolicy mody? Czy ułoży sobie życie w miejscu, które potrafi nie tylko uwodzić, ale także pokazać swoją ciemną stronę?
Zabawny poradnik i subiektywny przewodnik.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kleszczów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 91 (1 egz.)
Wypożyczalnia Żłobnica
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 91 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Austria / Paweł Wroński. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2013. - 319, [1] s. : il. kolor. ; 20 cm.
(Przewodnik Ilustrowany)
Patronem serii przewodników jest ITAKA.
Ilustrowany przewodnik po Austrii.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kleszczów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 91 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Praktyczny Przewodnik)
Na okładce: Autorka bloga Bałkany według Rudej. Zaskakująca Tirana. Berat, czyli miasto tysiąca okien. Albańska Riwiera - cudowne plaże i widoki.
Na wyklejkach: mapa Albanii i plan Tirany.
Rozszerzamy rzeczywistość. Dzięki aplikacji AR zobaczysz to, czego w książce pokazać się nie da!
Albania podczas każdej wizyty potrafi czymś pozytywnie zaskoczyć. Z roku na rok odkrywa nowe miejsca, które albo do tej pory były trudno dostępne lub z jakiegoś powodu je pomijaliśmy – Półwysep Rodoni, plaża Jalë, miasto-muzeum Gjirokastra, Syri i Kaltër, czyli Niebieskie Oko, czy wreszcie Butrinti. Uwielbiam panującą w tym kraju luźną atmosferę, która pozwala choć na chwilę zapomnieć o troskach i problemach. Kocham też Albanię za ludzi – otwartych, bezinteresownych i potrafiących się w pełni cieszyć życiem. Za każdym razem wracam do tego kraju z wielką przyjemnością i zawsze trudno jest mi się z nim rozstać. (Aleksandra Zagórska-Chabros, autorka przewodnika)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kleszczów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 91 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wzmocnij jelita! : wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 335, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 25 cm.
Na okładce: Gotuj zdrowo! www.gotujzdrowo.com
Jelita to nasz drugi mózg! Odbuduj mikroflorę jelit i odzyskaj równowagę emocjonalną!
Stosując odpowiednią dietę, oczyścisz jelita, wzmocnisz swoją odporność i ochronisz swój organizm przed alergiami, cukrzycą, otyłością i chorobami autoimmunologicznymi. Jednak to nie wszystko. Wzmacniając jelita, zwiększysz produkcję hormonów szczęścia, pokonasz przygnębienie i mgłę mózgową, poprawisz koncentrację umysłową i wspomożesz leczenie depresji.
Czy zdarza Ci się zajadać stres? Czy słodyczami poprawiasz sobie nastrój? Jeśli tak, ta książka jest dla ciebie! Dowiesz się, jak wzmocnić swój przewód pokarmowy, jednocześnie wzmacniając psychikę! Gotuj zdrowo! Wzmocnij jelita i odzyskaj zdrowie!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kleszczów
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zatrzymaj Hashimoto : wzmocnij tarczycę! / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2017. - 335, [1] strona : fotografie ; 25 cm.
Na okładce: Gotuj zdrowo!
Twoja skóra jest sucha, a włosy łamliwe? Nie masz siły nawet na chwilę aktywności? Nie możesz się skoncentrować? Czujesz się jak przysłowiowy sopel lodu? Czy jest profilaktyka, którą możesz zastosować od dziś? Odpowiedź brzmi... Tak! Wystarczy wprowadzić nawet kilka sprawdzonych porad z tej książki, aby poczuć się lepiej już w ciągu kilku tygodni… Autor żyje z chorobą Hashimoto już ponad 17 lat! Stosuje sprawdzone programy diety, naturalnej suplementacji połączone z odpowiednią aktywnością i oczyszczaniem organizmu. W tym poradniku dzieli się praktyczną wiedzą i przedstawia porady, które sam stosuje. Dzięki nim zwalczysz większość dolegliwości, wstrzymując tym samym proces rozwoju choroby. Z książki dowiesz się, jak diagnozować i w naturalny sposób leczyć objawy choroby Hashimoto. Sprawdzisz, czy dieta bezglutenowa to faktycznie droga do poprawy twojego zdrowia. Nauczysz się, jak właściwie stosować suplementacje oraz jak pokonać stres i depresję. Poznasz tajniki zdrowej kuchni oraz siłę detoksu w chorobie Hashimoto. Twoja hormonalna nawigacja zacznie na nowo wzmacniać swoją moc! W książce znajdziesz też mnóstwo sprawdzonych przepysznych przepisów, które doskonale wpłyną na wzmocnienie twojej tarczycy oraz układu odpornościowego. Nie zwlekaj! Zatrzymaj Hashimoto!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Łękińsko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta książka spowoduje, że zechcesz w końcu przejść do działania i zacząć się ruszać. A jeśli już ćwiczysz, zyskasz jeszcze więcej zapału, by to kontynuować. Ten pierwszy na rynku poradnik motywacyjny w wersji praktycznej jest przeznaczony zarówno dla tych, którzy pracują nad sobą i wiedzą, ile korzyści przynoszą regularne treningi, jak i dla tych, którzy chcą coś zmienić, a nigdy dotąd nie mieli nic wspólnego z aktywnością fizyczną. To również pozycja dla osób zachwycających się metamorfozami, które przechodzą dziewczyny wykonujące ćwiczenia zaproponowane przez autorkę. Opisane zasady można zastosować od razu. Nie trzeba żadnych sprzętów, oddzielnej przestrzeni, określonej pory dnia ani specjalnych ubrań. Dowiesz się: jak zacząć ćwiczyć, jak się zmotywować, co zrobić, by wytrwać w postanowieniach, skąd czerpać energię, jak wrócić do sportu po przerwie. Podejmiesz wyzwanie?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kleszczów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 79 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Masz 30, 40, 50 lat? Ta książka to wyjątkowy poradnik dla wszystkich, którzy chcą korzystać z uroków każdej dekady swojego życia. I bez niepokoju oczekiwać kolejnych urodzin.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kleszczów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Łękińsko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 91 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Żłobnica
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 82-3 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Łękińsko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 82-3 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej