SOWA OPAC : Katalog zbiorów

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Opanuj swój metabolizm : Książka kucharska / Jillian Michaels ; przeł. Magda Witkowska. - Warszawa : Laurum : MT Biznes, 2013. - 295 s. : il. ; 23 cm.

(Zdrowie i Uroda / Laurum)

Autor

Michaels Jillian. Głatki Michał.

Temat

Odżywianie Dieta metaboliczna Otyłość

Gatunek

Przepisy kulinarne

Tyt. oryg.: Master your metabolism. Cookbook.

Książka kucharska jeszcze bardziej ułatwia nam optymalizowanie własnego metabolizmu, żeby stać się piękniejszym, seksowniejszym, zdrowszym i szczęśliwszym. W tej książce znajdziesz wszystko, co niezbędne, aby we własnej kuchni przygotować śniadania, obiady, kolacje, zupy, przekąski i desery, które pomogą ci zachować prawidłową dietę, czyli: Ponad 125 przepisów na pyszne dania, które mogą być przygotowane w 30 minut, a nawet szybciej. Porady kucharskie i podręczne wskazówki, które ułatwią dostarczenie organizmowi maksymalnej ilości składników odżywczych i utratę wagi. Przystępnie sformułowane zasady zdrowego odżywiania. Analizę wartości odżywczych każdej potrawy - ilości tłuszczu, węglowodanów, kalorii itp. Jeśli chcesz tak szybko, jak to możliwe, zmienić swój organizm w harmonijną, spalającą tłuszcz maszynę, "Opanuj swój metabolizm. Książka kucharska" z pewnością ci w tym pomoże. Niezbędny dodatek kucharski do książki "Opanuj swój metabolizm".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kleszczów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 (1 egz.)